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zoom RSS 大台ケ原効果?

<<   作成日時 : 2012/09/23 20:22   >>

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 今日は昼まで雨が降っていた事で、午前は
ハンドルの角度とサドルの高さ調整をして、
午後に二ノ瀬へ向かう。久々の二ノ瀬は
どんな感じになるか?

 タイムは26分33秒(たぶん自己ベスト)
ただ、まだまだ遅い部類。2週間前に参戦した
大台ケ原効果か?心肺機能に余裕はあるけど
脚の方は努力の余地があると思います。
回転数を意識してましたが、まだ回せてない。

次回は25分に乗せられるようにしたいっす!

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