とこまの見聞録

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zoom RSS 今日はのんびり

<<   作成日時 : 2013/11/22 20:00   >>

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 今日は有休を頂いたので、朝は8時起き。いつもの
1時間余分に寝れるだけでも幸せを感じてしまう。
 朝食を済ませた後、灯油ストーブの芯交換をする。
初めての作業なので少々時間が掛かってしまった。
あと、初めてガワを開けたので埃がタンマリ。掃除機
で吸い取り&ウエットシートでフキフキしました。

 その後は自転車。先週は全然乗っていなかったので
平田クリテの会場まで車でトランポし人数少ないコース
を一人で坦々と走行。重いギヤを向かい風は踏み。
追い風では回す事を意識しコースを10周と少々走って
終了。
『う〜ん やっぱりダメだ 練習不足が顕著に出ている』
クリテリウムはロードレースと違い休む所が少なく、
立ち上がり加速に弱い管理人の自転車では置き去りに
されるのが関の山。今年最後の自転車レース(平田
クリテ)では少しでも前の選手に食らい付いていけるよう
にしたいです。

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