とこまの見聞録

アクセスカウンタ

zoom RSS 週末の出来事

<<   作成日時 : 2017/08/20 20:32   >>

ガッツ(がんばれ!) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

 平日はゲリラ雨だったりと大変な日も有ったりしましたが、
週末の出来事をカキカキ・・

 土曜日は秋に初参戦する【ほらどキウイマラソン2017】の
コース確認を兼ねたサイクリングで関市洞戸まで行って
来ました。コース全体は平坦ですが、1箇所12%のえげつない
上りからの10%の下りと仕掛けも有る?感じですね。
 一方、サイクリングの方ですが、暑くなる復路から小まめに
休憩を取って脱水症&熱中症を防ぎました。
10月にランで確かめるとします。
※激坂キツそうだな・・・

 明けて日曜ですが、近所の周回コースを1周走行して
終了(約30キロ)平均心拍数が101という信じられない
数字を記録。ま、これは送電線が近くて反応しなかった箇所
も有ったから気に留めていないけれど(通常は140)
乗鞍も1週間を切りました。去年のタイムを切れれば
(1時間33分)上出来かな?フルコースで走れる事を
切に願います!

テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ
気持玉数 : 1
ガッツ(がんばれ!)

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
週末の出来事 とこまの見聞録/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる